偏食やストレス、タバコ…。 “お肌の大敵” は、歯ぐきにも “大敵” です。 歯周病の予防には、お口の中をきれいに保つことはもちろん、生活習慣を見直して歯ぐきにダメージを与えかねないリスクファクターを減らす […]
歯周病リスクは30代から上昇。20代でも油断は禁物です。 「歯周病は中高年の病気」と思っていたら大間違い！ 厚生労働省の調査によると、「歯と歯ぐきの境目のすき間（歯周ポケット）が４mm 以上ある人」、すなわ […]
元気な歯ぐきで歯周病予防！ 「コラーゲン」は、私たちの体を構成するタンパク質の一種。 お肌にハリや弾力を与える成分として知られていますが、実は「歯ぐき」も、約60％がコラーゲンでできています。ご存知でしたか […]
まずは、かかりつけの歯医者さんや歯科衛生士さんに相談してみましょう。 歯とお口の状態は人それぞれ。 年齢や歯並び、歯質、お口のトラブルの有無など、さまざまな要因が影響するからです。 また、「むし歯を予防したい」「歯周病を […]
歯みがき後のうがいは「少量の水で１回程度」が基本です。 ハミガキ剤の多くは、フッ化物（フッ素）を配合しています。フッ化物には、歯の再石灰化を促すなど、“歯の抵抗力” を高める働きがあります。 また、歯に穴があく一歩手前の […]
